pullukkapolvi

Tuore kuva koivesta. Turvotusta, mutta leikkaushaavat toipuilee hyvin!

Noniin pari päivää menty taas eteenpäin. Kyllästyin totaalisesti pullukkapolveeni liittyvään kitinääni ja päädyin soittamaan koskiklinikalle ja kyselemään missä vaiheessa pitää huolestua tosta jalan turpoilusta. Ja onneksi soitin, sain hyvät vastaukset hoitajalta ja lääkäriltä.

Polven rajusta turpoamisesta ei tarvitse olla huolissaan jos siinä ei ilmene kipua , joten saan ihan huoletta jatkaa kävelyä ja jumppaamista. Kipuahan ei ole missään vaiheessa ollut, ainoastaan jännää "puutumisen" tunnetta jalassa kun se tosiaan on niin pinkeenä. Jos polveen alkaa ilmetä kipua, niin siinä tapauksessa pitää pikapikaa ottaa yhteys lääkäriin ja se tutkitaan. Polvea ei kovin usein suositella tyhjennettäväksikään, koska siihen jää kuulemma sit sellainen kierre päälle. Joten nyt jatkan touhuilua ja oloa ihan normaalisti siihen ensi viikon torstain kontrolliin asti, missä sitten ihmetellään lisää. Tulehduskipulääkekuuri tuli vielä "varmuudeksi" päälle, koska se osaltaan voi vähentää turvotusta ja edelleen kylmää ja kohoa säännöllisesti.

Eikä tää turvotusasia mua muuten niin kovasti häiritsisi, mutta kun se kuntoutus! Mahdoton saada lihaksia aktivoitumaan kun ne snorklailee kudosnesteessä. (Edelleen vähän hämmentää se yleisohjeistus että liikkumista pitää vähentää jos ilmenee voimakasta turvotusta, öö, vai onko mun luetun ymmärtämisessä jotain vikaa. No okei, pääasia et nyt on selvät sävelet eikä tarvi ressailla:))