Päivä kolme

Tää päivä on sujunut kaikenkaikkiaan oikein kivasti! Yö vähän jännitti, että hyppääkö Däni lattialta suoraan jalan päälle, mutta se saatiin estettyä ennakolta laittamalla pari tuolia sängyn eteen "jalkopäähän".  Tuli nukuttua hyvin, tietty aina herää kun tekisi mieli vaihtaa kylkeä, mutta uni tuli kyllä heräämisen jälkeen nopeasti.

Tääkin päivä on sujunut hyvinkin pitkälti sängyllä ja sohvalla hengaillessa jalka koholla ja passuuttaen Anskua. Ensimmäisen ulkolenkkeilynkin suoritin kun kävin naapuritalon Allua morjestamassa. Köpöttely kepeillä tuntuu jokseenkin turhalta koska jalallehan saa varata täydellä painolla, kepit tuovat turvaa ja "estävät" ns. äkkinäisiä liikkeitä ja horjahteluja, näin mulle asia selvitettiin sairaalassa, niinpä siitä syystä aattelin tunnollisesti keppejä nyt kiikuttaa mukana. Sisällä tosin toinen keppi on kokoajan eteisessä odottelemassa ulos menoa ja toinen keppi hengailee turvana kotona liikkuessa. Kävely sujuu mielestäni hyvin tilanteeseen nähden. Paineen tuntu tosin tuli jo heti tolla lyhyellä matkalla ja naapuritaloon päästessä olikin jo mukava nostaa jalka koholle jäihin kiedottuna.

Tähän vois melkein vaikka tottua ;)

 Myös toisen koirani sain tänään kotiin, mikä on tuonut vähän vipinää ja hitusen lisää varomista ettei koirien touhut aiheuta turhia äkkinäisiä liikkeitä.

Dharma antaa halihoitoa.

Polvi on edelleen täysin kivuton. Takareiteen tulee joissakkin liikkeissä (levossa jalkaa siirtäessä ja kävellessä otettaessa pidempi askel) pieni kipua muistuttava "kiristys", mutta sekin on suhteellisen lievä vielä. Kuntouttavia liikkeitä tehdessä jalassa alkaa tuntumaan painetta, mutta sekin häviää kylmähoidolla. Kuntouttavat oon tänään tehnyt kolmesti (x10) ja yhden setin aion vielä illalla tehdä.

Vivomoo on vielä otettava 2krt päivä ja tänään olen ottanut panadolin 3x lääkärin suosituksesta, huomenna ajattelin testata panadolin määrän vähentämistä.